人生最宝贵的就是生命，但有时因为缺少自我保护的意识和相关安全防范知识，很多人过早地失去了它。在生活中多学一点安全知识，为生命多提供一份保障。
工具/原料
预防、远离、冷静、技巧
方法/步骤
1
预防在先。1.上下楼梯要遵守秩序，轻声慢步，礼让右行， 不能拥挤。不高声喧哗、不搞恶作剧、不快跑乱窜。 2.要避免在人员高峰期逆行，可适当提前或延 后上下楼。做到“集体上时切勿下、集体下时切勿 上”。
2
遇到拥挤人群，快速闪躲。
3
沉着冷静应对。1. 脚站稳，手扶墙。2.顺着人流，缓缓移动。（移动时提高警惕，千万不能被绊倒、挤倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。 服从大局是集体逃生的关键。不要试图超过别 人，顺着人流，切不可逆着人流前进，否则很容易 被人流推到。不要去捡掉落的物品和系鞋带，就算 鞋子脱落，也不能弯腰处理。）
4
及时呼救阻止。 当发现自己前面有人突然摔倒了，马上 停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不 要向前靠近。
5
掌握自护技巧。1.拥挤人群中的自我保护动作(图一)在拥挤的人流中，我们要保持重心平衡。左手握拳，右手握住左手手腕，做到双肘与双肩平行，微微向前弯腰，在胸前形成稳定的三角保护区后，低姿态前行。2. 不慎倒地时的自护动作 (图二)若在逃生的途中被推倒在地，失去平衡的话，要设法靠近墙壁，身体蜷成球状，面向墙壁，双手紧扣置于颈后。这样手指、背部和双腿可能受伤，但保护了身体最脆弱的部位。
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