爱惜美丽、珍爱健康都需对‘足’部做足功夫，脚下不光是走路的脚，还是走的美丽，走的健康。无论是办公室小白领，还是东奔西跑的出差人士，都会感觉疲劳不堪，那么为了解决疲劳和保护健康就从‘脚’下入手。 以下是郑州化妆学校老师教大家‘足’部健康做足按、磨、抹的三道工序，请大家为了自己的美丽健康着想，一定做足功夫哦！
步骤/方法
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按 所谓的按就是对足底进行按摩，人们的足部有着身体内的各个器官，如：肝、肺、心、胃、肠道等等，所以按摩足底是对健康最佳的选择方法。以下郑州最好的化妆学校告诉大家各个部位都管理咱哪个部位，请注意往下看： (1) 脚趾：鼻腔、眼睛、耳部 (2) 靠近脚大拇指的脚掌：甲状腺、心脏 (3) 前脚掌后方：肝脏、副肾、胆囊 (4) 脚跟：生殖器 (5) 脚掌凹位：肠 爱情美丽健康的大家按摩时可从脚趾开始一直往下进行按摩，如果一只手感觉累的话可以两只手进行交换来按哦！郑州化妆学校提醒力度最好采用中等力度，自己能够承受的力度即可。
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磨 磨就是彻底清理脚部的死皮，并且还可以起到按摩的作用、舒缓压力，对脚跟进行去皮可以让脚部除垢杀菌、清除死皮让双脚足倍感觉清爽舒服。
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抹 做抹这个步骤呢其实是为了让足部充分的得到滋润和营养成分。首先对脚进行清洗和浸泡最好抹上足部乳液进行按摩直到吸引，如此可对足部肌肤进行护理和消除疲劳。 以上保护‘足’部健康还应做足按、磨、抹此三步，为了健康之路走的更长更远，郑州化妆学校提示大家可以将那抬头望向天的眼睛往下面看看那伤痕累累的‘脚’，保护脚部健康还应该穿上一双好鞋哦！
注意事项
保护‘足’部健康还应做足按、磨、抹此三步；
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