藕生津润肺,清热解毒,可以炒了吃,可以煮汤,可以做甜品。
食材
1
莲藕 1节
2
香菜 1小把
3
芹菜 1小把
4
青椒 1个
5
生粉 少许
6
葱 少许
7
姜 少许
8
蒜 少许
9
干红椒 10个
10
花椒 1小把
11
郫县豆瓣酱 3勺
12
生抽 1勺
13
盐 半勺
14
糖 1勺
15
孜然粉 2勺
16
白芝麻 2勺
方法/步骤
1
香菜切段,芹菜切段,青椒切丝,莲藕切片拌入生粉少许。
2
油锅烧热,放莲藕炸好捞出,另起锅放入葱、姜、蒜、干红椒、花椒1小把炒出香味。
3
放入芹菜翻炒,再放入郫县豆瓣酱、生抽、水少许。
4
放入盐、糖、放入炸好的莲藕片翻炒,再放入孜然粉、白芝麻就好了。
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