适合自己的洗发水、护发素、发膜。
头发表面有一层鳞片，它就是头发的保护层，如果保护层得到保护，就能使我们的头发看上去，乌黑、发亮，非常顺滑。如果我们经常非常用力的梳头发、离的太近吹头发，经常烫发、染发，都会破坏头发的保护层，头发就会干枯，没有光泽。我们每个人的头发的发质也不一样，有的人头发粗、硬、还厚，有的人头发细、软，很薄。有的人是油性头发，有的人是中性头发，有的人是干性头发。END
保养头发的首要条件就是清洗头发，想要拥有一头亮丽的头发就要学会正确的选择洗发水。我们在选择时不要因为什么广告做的好，你就买什么，也不要觉得什么贵就买什么，结果钱花了，头发还是会干枯、断裂、头皮屑也没得到控制。我们在选择时应该根据自己的发质，特点来选择。如果选对了洗发水，洗衣过的头发就会顺滑、飘逸。END
勤洗头。我们要养成勤洗头的好习惯，而且还要有固定的洗头时间，夏季，天气炎热，我们出汗特别多，头皮的分泌物、头皮屑也很多，如是不及时清洗，就会造成毛孔堵塞，就会出疹子。
头发清洗的要干净。头发洗衣过后，要用温水冲洗干净，如果头发上的泡沫、分泌物、油脂等不清洗干净，一直停留在头发里，也会损伤到我们的头发，使头发失去光泽。
正确使用护发素。选择一瓶适合自己的护发素，正确使用护发素也能让我们的头发顺滑，亮丽。油性头发可以不用护发素，中性头发可以用，但不能经常用，干性头发要经常使用，烫过的，染过的头发更要经常使用护发素。护发素用的好就能对头发起到保养的作用，用的不好就会使头发看上去特别的油，觉得特别脏。
做发膜。爱美的女性朋友每个星期都会给脸部做二次面膜，其实我们的头发也需要做发膜，如果是染过的、烫过的头发我们每个星期都要做一次发膜。如果是比较健康的头发，一个月做一次就行了。
健康的饮食。头发的保养跟健康、合理的饮食是分不开的，生活用品中我吃对头发有利的食物，比如黑芝麻、牛奶、鱼类，肉类，新鲜蔬菜水果等，健康的饮食能使头发营养充足，富有光泽，还能防止脱发、白发。
好的美发习惯。每次洗头后，用干毛巾把头发上的水吸出来，最好是让头发自然风干。如果是冬天，电吹风吹头发不要离的太近，吹干水分就行了。不要经常烫发、染发， 一年不要超过三次，烫发、染发太频繁不仅会损伤头发，而且有损身体健康。
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