晒伤后怎么处理

防晒是硬道理，夏日郊外游玩，可不要只贪沿途风景的美好，就忘记紫外线是肌肤的最大杀手，一不留神，皮肤暴晒后很容易晒黑晒伤，如何快速拯救晒伤后的肌肤呢，下面就和大家分享100%有效的急救修复小绝招。☼皮肤晒伤的表现 晒伤称为日光性红斑，日光皮炎，是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就意味着晒伤。晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太过火，可形成水泡，并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。☼晒伤后的应急原则　　对已经出现晒伤症状的人群，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。☼晒后修复小绝招♠红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。♠浓度为1.9%的盐水敷在伤处调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。♠在患处涂抹芦荟消炎霜，来舒缓疼痛，修复受损肌肤。♠新鲜的酸奶敷在伤处♠蔬菜水果作为冷却剂●黄瓜榨汁 皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，记得用水冲洗干净。●西瓜皮蜜糖 暴晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。●番茄、奇异果汁 除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。最常用的有西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓等。使用时都是取汁涂擦在皮肤上，照样能起到冷却和美容皮肤的效果。♠坚持茶水治疗　如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋，可收到疗效。茶水治晒伤据有关人士说，症状较轻的晒后恢复，一般也要1～2天，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。　　♠红茶和橡树皮汤药煮成汤药搽涂，也是镇静消炎的好办法。