多语言展示
当前在线:620今日阅读:86今日分享:14

怎样用牛角梳按摩减肥

一般的减肥方法虽然可以有瘦身效果,但很容易会有皮肤松松,胸围变小等问题。来介绍一套整骨DIY,巧用牛角梳帮你在瘦大腿、瘦小腿和美臀的时候起到雕塑作用,能让你成功减重的同时拥有傲人曲线!
步骤/方法
1

先用牛角梳从大腿内侧由外往内刮,刮约15分钟。

2

再用双手绕过大腿两侧,拿著牛角梳,由外往内刮,一样刮15分钟。

3

为了完整呈现正确动作才站著拍摄,你可以坐著刮大腿的外侧,约15分钟。

4

最后在小腿肚,轻轻的刮15分钟,左腿刮完换右腿刮,每天至少进行1次这样的流程。

注意事项

这一组是针对大小腿部位肥胖的朋友设计的,动作简单,以自己感觉最舒服的力道进行,对于有萝卜腿的美眉来说,可是一大福音。若会怕痛,可以先在想瘦的地方,涂抹橄榄油或凡士林等润滑剂。

推荐信息