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春季使用瘦腿精油的诀窍是什么?

春季来了,mm们都忙着为自己挑选新衣,而养了一冬的肥膘告诉mm们:“亲,要减肥了。”特别是腿,足足胖了一圈。mm们别着急,春季瘦腿,瘦腿精油帮你解决问题。但是很多mm又问了,瘦腿精油管用吗?有副作用吗?不用担心,瘦腿精油是由纯植物提取,不会有任何副作用。至于瘦腿效果嘛,当然是显而易见的了。除了使用瘦腿精油外,mm们可以配合下面的按摩技巧,瘦腿效果更佳。干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。注意,按摩时力度要均衡,如果到后期手没有劲了,可以找别人帮忙按摩。揉腿肚:  将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。扭膝:  两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛。 温馨提示,做腿部按摩的时候,一定要注意力度,力度要稍大些,而且要均匀。mm们要加油哦,坚持下去,就可以拥有一双纤细的美腿。此外,在使用瘦腿精油的时候,用刮痧板时,也要力度均匀,还要找好穴位,这样才能达到最佳的瘦腿效果。
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