茉莉花生长在热带开花植物，属温和植物。茉莉花茶是用新鲜茉莉花热风烘干，不漂白、不添加防腐剂，无咖啡因，可放松心情，能使人的情绪得到稳定，有助睡眠品质，如平常饮用加冰糖或蜂蜜可以降火气。
工具/原料
茉莉花茶,沸水，冰糖
方法/步骤
1
先将干燥的茉莉花装入泡茶容器的3分之一，用沸水冲入，约6～8分鐘就可饮用（可浸泡）。
2
可将冲好的茉莉花茶加入冰糖，冷热饮用，风味更佳。
3
可加入其他茶叶（红茶，绿茶，高山茶）一起冲泡，使茶中有茉莉花的味道。
4
可加其他花草茶一起冲泡饮用。
5
将干燥茉莉花放入杯子中泡约十分钟后服用。
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