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怎样素炒西南花?

西南花是一道非常有营养的菜,含有丰富的维生素和胡萝卜素,营养居同类蔬菜之首,常吃对身体很有好处,因此,在年夜饭上,她这位蔬菜皇后是不能缺席的。
食材
1

西南花 300g

2

生 姜 10g

方法/步骤
1

将生姜洗干净切成末;

2

将西南花去掉根部老的茎,然后放在淘米水中泡一会;

3

将泡好的西南花切成薄片,冲洗干净备用;

4

锅烧热后,倒入适量油;

5

加入适量食盐;

7

多炒一会,要将西南花炒蔫;

8

放入少量水,焖一会;

9

加入适量鸡精,炒匀;

10

起锅,好吃的西南花就做好了。

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