每天早晨把自己从暖烘烘的被窝里拽出来是一件多么痛苦的事情，再不整一顿热乎的早餐吃得暖暖和和哪里还有动力去上班，美味且营养均衡，简单易做十分钟就能搞定，这样的早餐也只有番茄疙瘩汤可以驾驭了，就用一碗热气腾腾的番茄疙瘩汤来唤醒你的味蕾，开启你充满能量的一天吧！
食材
1
面粉 150克
2
番茄 2个
3
菠菜 2颗
4
鸡蛋 2个
5
盐 适量
6
糖 适量
7
白胡椒粉 适量
8
香油 适量
9
香菜 适量
方法/步骤
1
将材料备齐
2
把番茄放入烤箱中220度烤两分钟，然后取出剥去皮
3
将去皮后的番茄切成碎丁
4
菠菜洗净后切成丝
5
在锅内放油烧热后倒入番茄丁和菠菜丝，加水烧开
6
面粉放入一个大容器里，将自来水龙头调至最小滴水状态，一边将水滴入面粉中一边不停搅拌，直到所有面粉都成絮状的小疙瘩
7
将拌好的疙瘩一点一点拨入烧开的汤里，期间用勺子搅散避免蘸锅，全部下入锅内后将鸡蛋打散淋入锅中，用勺子快速搅散，形成蛋花
8
放入香菜，搅拌烧开即可关火，撒少许白胡椒粉，淋上香油，加糖拌匀即可
9
成品
注意事项
1
给番茄去皮时，如果没有烤箱，可以整个放入沸水中煮一分钟或是放火上烤至表皮变软
2
搅拌面粉疙瘩时一定要水够小搅拌速度够快，这样搅拌出来的疙瘩才会比较小，如果遇到大块的可以用手揪开
3
下面疙瘩时不要把所有面疙瘩一下全都倒到锅里，这样很容易粘成一团，要一点点倒入锅中，用勺子搅散
4
面疙瘩要现做现吃，放久了会变得过于浓稠成浆糊状
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