有些人注定是我们生命当中的过客，有些人注定要陪我们走过一段路，有些人却注定和我们走到最后，所以面对一段失去的感情，我们即使很痛苦，但是我们也要坦然的去面对，不要太计较这个得与失，用平常的心态来等待一段属于自己的感情的到来。
方法/步骤
1
一、勇敢去面对和接受要勇敢去面对自己的这份感情，不逃避，即使过程是很痛苦的，但是我们依然坦然的去面对这个事实，因为生活没有了他，我们还是要继续的生活下去，要有勇气面对失恋的结果。
2
二、要充实自己的生活不能让自己生活太空虚，就是努力的去学习工作，通过学习和工作，来分散我们自己的注意力，不再时间和经历都投入到这段感情，不断的学习和努力工作也可以不断的提升的心理素质和文化素质。
3
三、真正走出这段阴影去外面多和别人沟通和交流，通过沟通和交流结识更多的朋友和伙伴，让自己的生活变的不在那么的单一，有了小伙伴，可以一起去聚餐或者是一起出去户外游玩，可以充实自己的生活，让自己的生活变的丰富多彩。
4
四、要展现未来自己的生活除了他还有很多的事情值得自己去学习和经历，不要把自己就吊死在这个树上了，毕竟这个森林是很大的，一定要相信自己能够找到属于自己的那棵大树，为自己遮风挡雨，做自己的保驾护航。
5
五、要学会享受这个过程不要把这次的失恋当做是一种结局，相反我们要学会改变这种态度，就当做是一种过程，而且我们要学会去享受这个过程，其中的痛苦，因为人生当中很少有这个机会，而且这个过程能够让我们学会成长，让我们学会如何去爱。
6
六、可以尝试着去开始下一段感情在经历了一次感情的失败的时候，自己要总结一次经验，为什么会失败，然后总结经验，在第二次绝对不会再犯同样的错误，如果经过自己筛选遇到了合适自己的爱情，就勇敢去开始新的生活