众所皆知，燕窝是养颜滋补上品，富含矿物质、蛋白质等营养物质，对人体健康有很大的促进错用。可是吃燕窝能祛斑吗？接下来，一起来了解一下吧。
工具/原料
燕窝
方法/步骤
1
唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。
2
表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。
3
集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用。