千遍一律的介绍已经不能给人新鲜感，不能给人留下深刻印象。首先我们的着装上一定要正式一些，干净整洁就不用提了；如果你是男生就一定要理发、剃须，穿皮鞋，打领带，穿西装；如果是女生，除了整理头发化淡妆之外，最好不要穿太暴露的短裙短裤之类的和运动风格的服装；总之要大方得体，让人看着舒服。
作为一个播音主持人除了着装要求之外，首先应该是声音洪亮，吐词清爽，目光自信，语速适中，做到彬彬有礼，落落大方；能够用声音和形态扣住评委们的心，让人久久不能忘怀。
自我介绍一定要生动、灵活。首先姓名不能少，对姓名要作重复或说明。有的防止同音误听，有的介绍取名的由来或含义，有的与名人比照，目的都只有一个，就是加深别人对你的印象。比如：我叫章祥，立早章，吉祥的祥；我叫周志成，父母亲给我取这个名字，是希望我“有志者，事竟成”；我叫郭城，当歌星郭富城不再“富”的时候，就是我啦。这样就比较有特色啦，别人也更容易记住啦。
还有自己的年龄，爱好，特长，家乡之类。总之要抓住特色，不要流于一般，最好要有具体的材料，事先做一份资料，在家预习一遍。做到时间简短，语言精炼，活泼生动，具体全面的把自己推销出去就 OK啦。
来一篇范文吧：（首先鞠躬，与所有观众，评委用眼神交流）各位评委，各位观众，你们好！我叫XXX,今年x岁，来自美丽的===，我从小就在===长大，是==（地方特色）孕育了我，滋润了我，赋予了我如同名字一样的性格------===、===、===、（用几个和你名字相关的褒义形容词）。 喜欢播音与主持艺术的我每当看到电视机上那一位位主持人优雅的身姿，机智的反应和华丽的语言，我都会被深深地打动，并且在自己的内心深处暗暗立下誓言，一定要通过自己的汗水和智慧登上这个绚丽的舞台，用自己的努力和执着，演绎完美的人生。希望各位评委能给我这个机会，给我这个舞台，我就一定会让广大的观众朋友们体会到前所未有的精彩！谢谢大家！（再次鞠躬）
总而言之，切记呆板呆滞，一定要微笑自然；切记兴口开河，一定要谦虚谨慎；切记矫揉造作，跑题偏题；平常能够抓住每一个机会锻炼自己，也可以多留意别人的自我介绍，扬长避短，合理借鉴。
写的也许不是太全面，这需要朋友们平时多多练习。