优质胶原蛋白鉴别方法

1.学会看包装，目前国家对产品包装上的文字审核非常严格，广告如何宣传，包装上标注出来的才是最真实！先看出自哪个国家的产品。

2.胶原蛋白有上百种，从几十块钱1公斤到上千块一公斤不等，目前最好的是法国深海鳕鱼肽粉。深海鳕鱼在全球众多国家限制捕捞，全球产量很低，成本也是普通胶原蛋白的十多倍，是不是深海鳕鱼肽粉，不要只看广告，要看包装标注。

3.全球胶原蛋白之王，很多广告都宣传是最好的原理供应商，不要看广告，要看包装上是否标注。

5.胶原蛋白标有抗衰功效，普通的胶原蛋白没有标注，亲可以多看多对比。

6.胶原蛋白不是药品，不是保健品，是有机营养饮品。亲不用担心会依赖，不用担心有激素添加，只需要每天安心享用。

胶原蛋白服用的黄金时间：早上空腹或晚上睡前半小时服用佳，服用后建立喝适量温水，有利于肠道吸收。

胶原蛋白服用黄金周期：身体新陈代谢小周期为28天，大周期为56天，持续服用30天效果比较明显。

胶原蛋白的黄金用量：首次服用，第一个月建议每天早晚各一袋。