今天教大家做一款富有营养的,适合早餐吃的食物——鸡蛋羹。事不宜迟,直接开说。
食材
1
鸡蛋 4个
2
凉开水 与鸡蛋通分量
3
食盐 适量
4
花生油 1—2滴
方法/步骤
1
将4个鸡蛋去壳,放碗里用搅拌棍搅均匀;
2
取与盛鸡蛋液相同分量的凉开水,加到蛋液中,再加适量的食盐,一起搅拌均匀;
3
用牙签或其他餐具将蛋液表面的泡泡去掉;
4
加入一滴到两滴的花生油;
5
将装鸡蛋液的碗平整地放入锅中,把锅盖盖严实,小火煮12分钟左右,即可。
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