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鸡蛋羹如何做出下饭暖胃的效果

家里有小孩的家长们一定都很担忧孩子有吃不下饭的情况,这时候其实只要做一道软软的鸡蛋羹就可以让孩子胃口大开。并且还有暖胃的效果哟。
食材
1

鸡蛋 两个

2

清水 250克

3

番茄 四分之一个

4

薄荷叶 七到八片

5

小葱 半根

6

白芝麻 一小勺

7

花生酱 一小半勺

8

香油 两勺

9

香菜 两到三根

10

酱油 一小半勺

方法/步骤
1

购买鸡蛋。购买鸡蛋时注意鉴别鸡蛋的好坏,可以用手轻摇鸡蛋,一般新鲜的鸡蛋你在摇晃过程中会觉得里面有阻力的感觉。(独门诀窍哟)

2

打蛋。将蛋壳轻轻敲碎后,两只手将鸡蛋壳打开,让蛋液流入碗中(对于没做过饭的新手来说也可行哟,其实有时候我们只要耐心认真些就能做的很好)。依次将两个鸡蛋倒入碗中,然后用筷子“打蛋”。待蛋液冒出泡沫时则表明蛋液已经打好。有条件者可以用打蛋器,可以更省时。

3

准备调料。将四分之一番茄切碎至小颗粒的状态,然后放入榨汁机中,再往榨汁机中加入备用的薄荷叶。进行榨汁一到两分钟。将榨好的汁倒入小碗中备用,渣则弃掉。

4

加入辅料并蒸蛋液。将香油,酱油,食盐,花生酱,番茄薄荷汁依次加入打好的鸡蛋液中,进行搅拌。加入清水,再次进行搅拌。搅拌均匀后放电饭锅二层中蒸十五分钟即可。最后加上香菜和小葱,并根据自己和家人的喜好酌情加入辣椒等调料。

注意事项
1

打蛋后有泡沫建议滤除泡沫,不然蒸出的蛋蛋会有小凹坑哟。

2

进行蒸蛋可以和煮米饭一同进行。方便又省时!

3

拌饭吃小孩非常喜欢哩!

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