1、表情很重要的哦。经常不爱说话、不爱笑的人，面部表情呆滞的容易使脸越长越大哦，因为面部的肌肉经常处于僵着的状态，不做适当的运动的话，也是容易引起脂肪堆积的，会使脸越来越胖的哦。有人说，爱笑的人运气不会太差。其实还有一个秘密，爱笑的人会越来越漂亮呢，因为笑的时候，整个面部的肌肉处于上提的状态，是不是比做护肤按摩的时候向上提拉面颊更自然更有效呢？同时笑的时候肌肉上提，会显得脸变小，下巴尖尖哦。
2、晚餐禁忌。想要瘦脸的额女生切记，晚上不要吃太咸的食物，或是爱吃夜宵、睡前喝太多的水都会让面部浮肿起来，久而久之，就长成大圆脸啦！所以想要美一定要管住自己的嘴巴。
3、咬肌不要太发达。大家都知道，现在很多美容机构都可以打瘦脸针，瘦脸针就是打在咬肌上面，是肌肉萎缩一点。所以尽量少吃太坚硬的，咀嚼起来太费力气的食物，那样会使咬肌过度发达，显得下颌部宽大。
4、生活细节需注意。一些不好的生活习惯会使脸部变形，告别小V脸哦，一定不要这样做，双手托下巴、埋头趴桌子上面睡觉、打电话的时候歪头夹着、吃饭的时候长期使用一边咀嚼，这些事一定不要做。
5、晚间护肤。洗脸的时候，用温水、凉水交替洗，会促进血液循环，不仅有利于皮肤的清洁和代谢，也是瘦脸的妙招哦，每晚用热毛巾热敷脸部，然后在做向上提拉按摩十分钟，也是有效的。
6、做简单的瘦脸操。头部向上仰起，然后用舌头抵住上颚，坚持五分钟，放松两分钟，在做五分钟，这样可以避免长出双下巴，瘦脸的同时使颈部的线条更加优美。倒立也可以有同样效果，女人一定不喜欢听到“下垂”这两个字，皮肤下垂、胸部下垂、都会使人看起来越来越臃肿，最可怕的是内脏也在下垂，所以经常练习倒立，可以瘦脸、塑形、养生，是极好的哦。严重同意一句话：没有丑女人，只有懒女人。凡是必须坚持，才有成效！加油！
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