众所周知,小米粥养胃。但小米粥如何熬制才能达到养胃的目的,这里面大有学问。如果小米粥熬的太轻,经常是这种情况:水在上面,小米沉淀在下面。一份养胃的小米粥往往是水米交融。
工具/原料
1
小米
2
电锅
方法/步骤1
1
往电锅里注入适量的水
2
准备小米,1小杯
3
往水里添加准备好的小米
4
大火熬煮,直到开锅
5
开锅后,仍继续大火熬煮10分钟,并用勺子搅拌2—3分钟
6
转文火熬煮,直到锅内漂浮块状的米油,方可为止。
7
此时,米水交融,浑然天成,润香可口。
注意事项
时刻搅拌米粥
小米
电锅
往电锅里注入适量的水
准备小米,1小杯
往水里添加准备好的小米
大火熬煮,直到开锅
开锅后,仍继续大火熬煮10分钟,并用勺子搅拌2—3分钟
转文火熬煮,直到锅内漂浮块状的米油,方可为止。
此时,米水交融,浑然天成,润香可口。
时刻搅拌米粥