乒乓球新手在刚入门学乒乓球，从最开始的握拍法到技术学习点再到战术技巧，都会有很多的不正确运动，特别是乒乓球的击球动作的动力定型方面。那么新手如何从乒乓球击球的动力定型中的必要性、方法和协调性进行正确的动作训练？ 刚开始打球的球友动作不规范，也就是击球动作不固定或者即使固定了但还存在一些问题，这些都称为击球动作没有良好的动力定型。按照标准的击球动作要求，正确的发力击球，就可以算作良好的动力定型了。
方法/步骤
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形成动力定型的必要性： 因为乒乓球运动是一项快速反应得运动，瞬间要求判断和作出动作，所以很多动作都是下意识的反应，如果没有动力定型的动作，到时候只能乱挥拍子，打到哪里算哪里了。动力定型就是形成下意识的击球动作。
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动力定型与步法的协调： 定点的击球动作动力定型之后就要马上考虑和步法的结合问题，这是检验一个练习者能否真正进入比赛角色的重要一环。比赛时，来球是不固定的，即使能够判断，那也是在变化的。脚步必须适时地调整，以使身体移动到击球最舒服的位置，你的击球质量将是最高的，而不是伸直了胳膊够着打球。 训练方法有不定点的击球训练和徒手的单纯步法练习。主要练习单步、并步和交叉步法就可以了。在不定点击球时，要求击球动作和定点时一样，不能变得很紧张或者变形。
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