漂亮两MM们还在为减不下来斤数而烦恼吗？今天我就为大家介绍一款既好吃又可以减掉斤数的药膳，我们从食疗的手段来达到减肥瘦身的目的。这样即对身体无害而又达到了减肥的目的，何乐而不为呢？
食材
1
母鸡 1只
2
赤小豆 30克
3
草果 6克
4
盐 适量
5
葱段 2节
6
姜 1大块
7
味精适量 适量
方法/步骤
1
将母鸡宰杀后去毛去内脏
2
将母鸡、赤小豆、草果进行清洗。
3
将母鸡切块，准备好砂锅备用。
4
将赤小豆先放入砂锅内备用
5
再将鸡块码放在砂锅内，再放进草果，加适量水，姜切片、葱切段、盐放入锅内，大火烧沸。
6
用小火炖熬至鸡肉、赤小豆熟烂时止。
注意事项
1
赤小豆利尿，故尿频的人应注意少吃。
2
赤小豆富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃赤小豆还有催乳的功效。
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