牛肉的营养价值非常高,经常吃牛肉可以促进肌肉的增长,并且也可以增强机体的免疫功能,可以提高人体抗病能力,可以起到抗病抗衰老的作用,
方法/步骤
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首先别着急,牛肉买回家,冷水先泡一泡,泡出血水,然后再清洗干净。
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我们再把牛肉先用锅煮一下,这里需要冷水下锅煮牛肉,同时加入料酒、姜片煮开
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煮至牛肉外表变色就可以捞出了
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捞出后洗净牛肉上浮沫备用
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接下来就是万能的电饭煲登场,电饭煲加入大葱葱段2块,姜片4片,八角2个,桂皮一小段,香叶2片,花椒适量,然后倒入牛肉。继续加生抽3勺,老抽2勺,耗油1勺,料酒1勺,豆瓣酱1勺,黄豆酱1勺,冰糖三四粒,盐2勺,
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注意加热水没过食材持平,最后按下煮饭键就好了,煮2个小时左右。
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美味又简单的电饭煲卤牛肉就做好了,美味,干净卫生
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