俗话说:一针二灸三药,针灸比药物好。确实,从中医实践看来,药物有不同程度的毒副作用,而针灸不需要肝脏来解毒,自然对于病灶,能选择针灸的尽量选择针灸。而艾灸是一种激活人体自愈能力的纯天然疗法,对于每位女性都有可能遇到的”月经病“更是能起到灸到病除的功效。女性要美丽健康,可以试一试”艾“自己。
工具/原料
1
艾柱1根
2
打火机
方法/步骤
1
月经不调。取穴:关元、神阙、三阴交(双穴)。每穴悬灸15分钟。
2
痛经。取穴:关元、神阙、三阴交(双穴)。每穴悬灸15分钟。
3
乳腺增生。取穴:乳根(双穴)、肩井(双穴)、曲池(双穴)、足三里(双穴)。每穴悬灸15分钟。
4
闭经。取穴:归来(双穴)、关元、合谷(双穴)、三阴交(双穴)、太冲(双穴)。每穴悬灸15分钟。
5
女性不孕症。取穴:内关(双穴)、三阴交(双穴)、关元、中极、涌泉(双穴)。每穴悬灸15分钟。
6
慢性盆腔炎。取穴:关元、肾俞(双穴)、次髎(双穴)、阴陵泉(双穴)。每穴悬灸15分钟。
7
带下病。取穴:带脉(双穴)、三阴交(双穴)、阳陵泉(双穴)。每穴悬灸15分钟。
8
外阴瘙痒。取穴:阴陵泉(双穴)、三阴交(双穴)、中极、蠡沟(双穴)。每穴悬灸15分钟。
9
黄褐斑。取穴:大椎、神门(双穴)、关元、天枢(双穴)、足三里(双穴)。每穴悬灸15分钟。
10
卵巢囊肿。取穴:气海、关元、中极、带脉(双穴)。每穴悬灸15分钟。
11
月子病。取穴:中脘、神阙、关元、足三里(双穴)、命门及痛点阿是穴(只要痛的地方,不定穴)。每穴悬灸15分钟。
注意事项
1
艾灸是温和治病的方法,必须要持之以恒,选取质量好的艾条进行悬灸。晚上不宜艾灸。
2
艾灸后一小时内勿碰冷水,做好保暖,勿吹风。
3
艾灸时可以喝温热的水,以免身体水分缺失。
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