什么是排卵？简单来说，排卵就是1个或1个以上的卵子从你的卵巢中释放出来的过程。女性从月经第一次来临开始，到45岁前后不再有月经现象为止，一生有500多个卵原细胞能够发育成熟。卵泡在发育成熟过程中，不仅体积增大、泡液增多，而且会逐渐从卵巢内移向卵巢表面。当卵细胞完全发育成熟后，在体内性激素和酶的作用下，便会发生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解与破裂，卵泡液排出，卵母细胞释放，这就是排卵。
方法/步骤
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监测排卵意义何在？更好地进行优生优育一项研究表明，孪生子在智力方面的相似性，有90%可以归结到受精状态，10%可以归结到子宫环境上，而对于两个非孪生的兄弟姐妹来说，受精状态对智力差异的影响占到80%，子宫环境对智力的影响仅占5%。受精状态在一定程度上影响着下一代。那如何能达到最佳受精状态呢？了解你的排卵时间是关键之一。当俩人已做出人生规划，准备生育下一代时，可以去医疗机构或用排卵测定仪来准确预测什么时间AA对下一代是最佳的，便有利于你们调整好状态和心情，营造舒适温暖的环境，争取达到最佳受精状态。
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方便治疗难孕难育据国家卫生部统计，截至2006年底，全国育龄夫妇大约有2.3亿人，难孕难育发生率大概在15%-20%，如何发现、预防，甚至是治疗，也成为了一些家庭的关注点。针对不同的病因，辅助生殖技术的方法不尽相同，但所有辅助生殖技术治疗都需要优先采集到新鲜的具有活力的卵子。要能采集到卵子，这就需要准确知道女性何时排卵。目前临床所采用的还是阴道超声，FAM（ClearPlan），BBT或观测白带异常的办法。最准确和常用的就是阴道超声和FAM（ClearPlan），而BBT或观测白带异常则可以作为参考。
注意事项
无论你是备孕新人，还是正在努力的未准妈妈，了解自身的排卵规律，锁定最易受孕的2天安排AA功课，达到最佳授精状态，是快速迎接好孕的不二法则。那什么是排卵？什么时候排卵？这些都是你所要了解的！
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