如何选择适合自己的防晒霜

从剂型和成分上分，可以分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂，目前大多数而言，主要是通过二氧化钛（TiO2）、氧化锌（ZnO）等无机粒子，均匀分布在皮肤表面，形成一层均匀保护层，通过该保护层对紫外线的反射、折射和散射等作用，屏蔽掉部分紫外线对皮肤的伤害。

物理防晒的安全性相对较高，稳定性强，在使用时只会停留在皮肤表面，容易清洗且不刺激皮肤，对婴幼儿或敏感肌人群来说是比较安全的选择；但是，物理防晒中所添加的二氧化钛和氧化锌为粉末颗粒，会让肤色假白，且从肤感的角度而言，会觉得油腻且厚重。

化学防晒剂，会在产品中添加化学吸收剂成分，比如水杨酸辛脂、对苯二亚甲基二樟脑磺酸、麦素宁滤光环等，这些成分的特点是可以吸收紫外线的能量，吸收完之后以热能或者无害可见光的形式重新释放，达到防紫外线的作用。相较于物理防晒剂的油腻厚重，化学防晒剂相对比较清爽，涂抹后肌肤无负重感。如果防晒霜太油腻怎么办呢？其实大家不妨可以选择美肤宝。

防晒霜有两个评价指标，SPF和PA，那么这两个英文是指什么意思呢？SPF值主要指的是产品对中波紫外线的防护指数，SPF值越高，防中波紫外线的作用越强。所以在烈日情况下，要选择SPF值高的防晒霜。

PA主要指的是产品对长波紫外线的防护指数，加号越多，防长波紫外线的作用越强。具体而言，PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。所以防晒霜哪个牌子好这个问题，还是要根据具体场合来选择。美肤宝防晒霜就有针对不同场合适用的产品，大家可以针对自身需求选择哦！

防晒一定会抹足量，建议一次至少要0.6到1毫升，大约是一个小指指节或者一个1元硬币的量。如果用的是化学防晒类保养品，一般会在临出门前20分钟左右擦，以确保有足够的成膜时间。