雪梨去燥,猪蹄润肤,还能补充胶原蛋白,两者结合煲汤,可以防止秋天容易出现的烦躁不安,喜欢的朋友看过来.
工具/原料
1
主料:猪前蹄,雪梨
2
辅料:盐 油 醋
方法/步骤
1
过水后洗干净猪蹄
2
加一点点油,中小火放入锅里炒,不要焦,多炒几分钟.
3
炒到猪皮有点发焦就可以了.
4
放炖锅里加水,滴几滴醋,盖好盖开炖就好了.
5
炖了一小时后,再放入雪梨块.继续炖20分钟.
6
加盐出锅.
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