此汤甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，并男女老少皆宜。雪梨能润肺生津, 清化热痰, 滋阴降火；无花果能健胃润肠, 降血脂, 降血压；银耳能润肺养肝, 嫩肤养颜, 清肺燥；百合沙参猪骨能补髓益阴, 健骨强筋。
食材
1
无花果 8个
2
梨 1个
3
猪骨 400克
4
银耳 半朵
5
百合 15克
6
沙参 15克
方法/步骤
1
准备配料
2
把所有的原料都洗干净
3
浸泡15分钟后，把小花撕碎
4
猪骨用开水烫去腥味。用冷水洗
5
把所有的材料放进锅里煮1小时
6
煮熟后，加点盐。
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