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自制荸荠雪梨汤

昨天去菜市场看到了有新鲜的荸荠卖,于是赶紧买了一斤回来,今天就煮了一锅汤,全家人都喝点,预防感冒咳嗽嗓子不舒服,具体做法见下。
食材
1

荸荠 150克

2

雪梨 1个

3

银耳 5克

4

罗汉果 半个

5

冰糖 适量

方法/步骤
1

食材准备好

2

荸荠洗干净去掉外皮,切成块,雪梨不用去皮,洗干净直接切块备用

3

干银耳提前泡发,然后洗净撕成小朵,越小越好,煮的时候容易出胶。

4

罗汉果洗一下外皮,然后剥开,我们只用三分之一就够了,买罗汉果的时候挑选大个的,用手摇一下不响的,外壳不破的比较好

5

切好的荸荠、雪梨、罗汉果、银耳、2个红枣放入砂锅里,冰糖只需要放一点就够了,因为雪梨、荸荠和罗汉果都是有甜味的,不要放太多冰糖,喝起来会腻的

6

最后加入适量的清水,大火煮开,转小火煲45分钟到一个小时,或者用电饭锅来煮也可以

7

荸荠雪梨汤就煲好了,甜甜的很好喝,有润肺止咳的作用

8

好喝

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