山药可以入药可以食用。山药可以用来煲汤，可以用来炒菜还可以制成甜点。山药的作用怎么多不仅仅是因为它好吃，更是因为它有这极高的营养价值。
食材
1
山药 适量
2
椰汁 适量
3
枸杞 适量
4
白砂糖 适量
方法/步骤
1
原料图
2
枸杞用水泡一下
3
山药去皮切条放入盐水里备用
4
深盘子里码放好山药，再倒入椰汁
5
撒枸杞。上锅蒸10-20分钟
6
装盘后撒白砂糖
上一篇：山药紫薯馒头怎么做
下一篇：红葱头怎么留种来年再种
多语言展示
当前在线：1789今日阅读：84今日分享：32