健康功效:姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材
1
肋排 700克
2
蒸肉米粉 1袋
3
姜 1块
4
蒜粒 3颗
5
小葱 2颗
6
腐乳汁 10克
7
糖 5克
8
盐 5克
9
料酒 10克
方法/步骤
1
1.将葱,姜,蒜切片。
2
2.将排骨冲洗干净无血水后,捞出沥干水分。
3
3.将排骨内加10克料酒,两三片姜和蒜,加入腐乳汁10克,老抽2克,蚝油10克,糖5克,盐5克,搅拌均匀后,腌制15-30分钟。腌制时间越来排骨越入味。
4
4.将米碎倒入腌好的排骨中,抓匀。使每块排骨表面都均匀包裹着米碎。
5
5.将排骨放入盘中,蒸锅内加清水,将排骨放入蒸锅内,用中火蒸30分钟。
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6.将排骨端出,http://www.3352222.mom撒上葱,一道美味可口,色香味俱全的粉蒸排骨就展现在大家面前了。
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