斑分两种类型，一种是永久性的斑，比如说像雀斑，还有一些由于外伤、创伤，沉淀引起的黑色斑；还有一类是属于暂时性的斑，这类斑一般来讲不需要什么治疗，或者说，通过治疗它就可以恢复，比如说像妊娠斑、晒斑。雀斑有很多是遗传性的，所以说祛除之后可能还会充分地回复。建议大家不要用一些强制性的剥离性地化学品，因为在去掉斑点的同时，会对皮肤产生大面积的伤害。一般我们建议对斑点还是用一些温良性的、美白、淡化的办法，配合健康的防晒产品，对斑点会有比较好的防治作用。 下面小编为大家讲解最简单有效的祛斑五步骤。
方法/步骤
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步骤一：药膏 有些怀孕的妇女，很容易长斑，所以，当你是怀孕的时候，若是脸上长出了讨厌的斑点不妨可以上医院，请医生给你去斑的药膏。 擦药之前一定要注意药膏的成份，例如：ａ酸褪斑会影响胎儿，可能会产下畸形儿，若是含重金属的药物或化妆品千万不要用，可能会使黑斑增加，所以，怀孕中的你一定要小心谨慎喔！
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步骤二：维他命ｃ 有雀斑的人可以在饮食中多吃含维他命ｃ的食物，例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深绿蔬菜、橘子...等食物，或是口服维他命ｃ药剂。
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步骤三：加强自己的防晒工作 每天出门前一要注意，最好做好彻底的防晒才能出门喔！尤其夏天的紫外线很毒的，最好要小心。
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步骤四：手术 可以以镭射的方式去斑，但是如果没有很严重的斑点是不需要镭射的。
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步骤五：敷脸 如果你有长期的敷脸习惯的话，而且清洁保养工作做得很彻底，那么斑点是不会出现在你的脸上的。
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