改善孩子心理问题的常用方法

多动症的孩子：有的孩子天生就是好动，动作多，无法集中注意力，同时行为也非常冲动，到了小学和中学，由于好动和无法集中注意力，学习越来越变得困难。有于此类孩子，从小就让他去给图片上颜色、搭积木、去阅读并讲述故事情节等，一般使用慢慢训练的时间由短慢慢到长。培养他集中注意力的时间。

恐惧症的孩子：有的孩子一到晚上就会有一种恐惧感，或者看到陌生人就会产生恐惧感，如果是偶尔出现是正常，若经常是这样就要多和孩子沟通，可能进行认识疗法——通过分析说明让他明白他所遇到的并不是那么可怕；还可以通过情景治疗法——如怕陌生人的就多带他去购物、去有多陌生人的地方多和别人接触，让他慢慢适应并意识到陌生人也没什么好恐惧的。

抑郁症的孩子 ：大多数的抑郁症的孩子是后天遇到某些意外或困难或挫折从而变得消极悲观、自卑、缺少热情和主动等。首先要改变孩子的认识，让他的态度变得积极、多让他去尝试一些容易成功的实践，让他重拾自信，变得更乐观，多让他参与有意义的集体活动，让他从中感受乐趣，变得更加乐观。

焦虑易怒症的孩子：这些孩子一些是缺乏耐心，做事成一下达不到目标就焦虑并动怒，有一些缺乏某些方面的能力，一遇到这方面的事情就产生焦虑感，如学习能力差，遇到考试就是焦虑紧张。所以一方面培养孩子的耐心，从小就培养他写字，写字有利培养他的定力和耐心。同时父母在孩子遇到困难时焦虑时帮他分析解决办法，提高他解决问题的能力；同时教会他怎样去调整自己的情绪，遇到问题怎么去面对。

手机、网络成瘾的孩子：不要以为这是很正常的事情，手机和网络成瘾已经是新的心理问题，离开了网络和手机，孩子就变得暴躁、烦躁不安、无心向学，更严重者性格变得扭曲，危害自己的身心健康，并有可能走上违法犯罪的道路。解决的办法，先开导并让他多去参加集体的活动，转移注意力，同时家庭和学校也要强化干预，减少孩子使用手机或上网的时间，在孩子还小的时候想玩手机或上网时，就用其它的东西来代替手机和网络，如给他最喜欢玩或吃的东西。