大厨绝对不传的烹饪秘诀为避免切好的羊肉丝粘连,可以将羊肉丝略腌,加入1小匙色拉油,且过油时油量要多一些,下锅后迅速用筷子搅散,这样肉丝既不会粘连,肉质也不易变老。
食材
1
熟五花肉 250克
2
酸白菜 250克
3
青椒 一个
4
大蒜 10克
5
葱 一棵
6
盐 适量
7
酱油 适量
8
白糖 适量
9
水淀粉 适量
10
豆瓣酱 适量
11
甜面酱 适量
12
醋 适量
方法/步骤
1
酸白菜切片,放入清水中略洗,捞出,沥干水分,备用。
2
青椒洗净,去蒂及籽,切片;大蒜去皮,切片;葱洗净,切段.
3
油锅烧热,放入蒜片、葱段、青椒片爆炒,再放入熟五花肉片、酸白菜片翻炒,再加入所有调料炒匀即可。
注意事项
1
先五花肉要精:以肥四瘦六宽三指且新鲜者为最佳。
2
煮肉需调味:水沸后,先放姜、葱、蒜、花椒熬至香浓,再放整块的五花肉,待六成熟时捞起。
3
切肉要巧:可将五花肉放在冷水里浸泡片刻;也可以将其放在冰箱里冷冻2~3分钟。
4
配料要恰当:豆瓣酱等要色泽鲜亮、甜香纯正;酱油要浓稠。
5
炒时把握火候:用中火放入五花肉片后,和豆瓣酱混合翻炒,再以大火翻炒至熟即可起锅。