孩子的自虐行为是一种长期不被理解、不被信任和尊重的心理压抑和心理上自我防御机制的消极的保护性反应，也是负性情绪的发泄。
（朋友的孩子属于留守儿童，长期由孩子奶奶带着，朋友和婆婆处的关系也不好，她说婆婆守寡二十几年性格很是古怪，对孩子也是非打即骂，但为了挣钱把孩子留给她虽不放心但也没有更好的办法。同学的儿子浩浩一岁半前由她和保姆带，之后随姥姥在老家生活半年多，两岁多后同学回到娘家的城市开了一家小店，因忙于生意把儿子送到了幼儿园。同学本就是爆脾气，创业初始生意难做家中事情也多，诸多压力下脾气更是一天比一天坏。对孩子自然没了耐心，大多时候儿子都成了她的出气筒。）鉴于这些原因，看来这两个孩子应该都是长期的心理压抑才出现的自虐行为。他们通过自虐发泄自己的不满，引起父母的注意，达到自己的要求。
孩子自虐的行为，父母一定不能小视，否则，孩子自残的频率就会越来越高，自残的方式越来越严重，伤害孩子身体的同时，孩子内心的痛苦也会日益加重，严重影响孩子的正常生活。父母首先应该多关心、关注孩子，如果发现孩子有伤害自己的倾向，尽早予以引导，以帮助孩子快速恢复正常的生活，让孩子身心健康地成长。
帮孩子认清自虐的危害 孩子自虐只是感觉到一时的愉快和解脱，并不能意识到这样做的各种危害性。家长发现孩子有自虐行为的时候，， 要及时给孩子讲清自虐会产生的不良后果，让孩子知道这样做不但不能解决任何问题，还会给自己以后的生活带来很多的麻烦。只有让孩子从主观上意识到这是一种不好的行为，孩子才能从心理上接受父母的引导。
教孩子正确的评价自己 自虐的孩子很有自卑心理，对于因评价自己过低产生自虐的孩子，家长帮助孩子认知自己的长处，要让孩子明白人各有所长。让他知道别人所短或许正是自己所长，这样就算自己身上有不如人这处，他也容易从心理上接受。
提高孩子的自信和勇气 自虐的孩子因长期的不被理解和信任，心理上都是怯懦的。家长要要提高孩子的自信心增加他们的勇气，平时有意让他们去做一些简单或擅长的事情，事情做成功之后要及时给予肯定和表扬。孩子从成功之中会找回自信，增加做事情的勇气，从而克服因自卑心理带来的自虐行为。
家长要多与孩子沟通倾听孩子的内心 父母是孩子最依赖的对象，家长平时要多些时间陪孩子，多给孩子一些关注。遇到事情要学会与孩子沟通，耐心倾听孩子的心声，不要总是以家长的姿态打压孩子。孩子给你讲述事情的时候，要耐心认真的倾听，不要批判和打断孩子的讲话，尽可能的让孩子的想法完全表达出来。家长要以理服人，不要用家长的威严压制孩子。感受到父母的理解和支持，孩子才会乐意接受父母的意见。
教孩子正确宣泄自己的情绪 都个人都会有不良的情绪，张德芬老师的《遇见未知的自己》一书中特别提出：孩子的负面情绪如果得不到正确的化解，它就会积压在内心，存在于潜意识之中，影响着今后的性格和心理。所以，当孩子出面负面情绪的时候，我们要让孩子正确的宣泄出来。 如：遇到委屈和不顺心的事情时，可以和父母诉说，也可以和好朋友谈，或者是放声的大哭。想发怒的时候，可以跑到空旷的地方大喊大叫几声，可是跑到自己的书房胡乱写写画画，等等。总之，有了不好的情绪要及时发泄出来，不要都积压在内心。否则，孩子就很容易用自虐的方式来缓解压力。
孩子有了自虐的行为，哪怕只是在烦恼时自己打自己几下，父母也绝对不能忽视，认为它是个小事。因为人的行为一旦重复多次，就会形成习惯，到那时候再去改变，已经很难。并且，自虐的行为会越发展越严重。 因此，父母首先要做到不给孩子过大的压力，不让孩子有超负荷的心理负担，不对孩子责打、辱骂等，以此减少孩子产生自虐行为的机会。对于已经有自虐行为的孩子，父母要尽快找到原因，运用有效的方法尽早加以引导，让孩子健康快乐地生活、成长。