如雪的肌肤是大多数MM的追求如何美白皮肤呢？本篇介绍几个主要的方法
工具/原料
1
皮肤
2
美白
美白皮肤的方法
1
坚持每天洗澡，不仅能补充水分，而且能去除皮肤表面的角质长期下来，可以让皮肤更加白皙
2
注意补充维生素C维C可以促进身体对胶原蛋白的合成，达到美白的效果
3
多睡觉，睡觉的时候，身体会分泌褪黑素这类物质能淡化皮肤里的黑色素，让皮肤相对更白
4
通过食补，比如吃猪皮，摄入的胶原蛋白，对皮肤保养很有好处
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可以选择好一点的护肤品，美白效果都很不错用在身上的东西不要太抠省，女人，就该对自己好一点
注意事项
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