核桃在咱们的食谱里无非就是直接生吃,或用做成琥珀核桃等小点类。今天介绍的这道菜用核桃做成的凉拌菜,口感清脆爽口,秋天吃一些清热去燥。
食材
1
核桃 适量
2
白酱油 适量
方法/步骤
1
1.核桃历来是种营养美味的滋补品,核桃有健脑益智,补血养颜的作用。
3
3.剥掉核桃最外层的绿皮
4
4.再把核桃硬壳敲开剥出核桃仁。核桃仁放进煮锅里煮几分钟后捞出放凉。
5
5.核桃仁的薄皮用手轻轻就能搓掉。
6
6.苦苣菜洗净掰成小段。
7
7.处理干净的核桃仁和苦苣菜,
8
8.调进适量的白酱油拌匀入味。
上一篇:怎样制作卤翅尖?
下一篇:香酥脆甜核桃仁怎么做?