大厨煎鱼不破皮,鲜嫩不腥,炖豆腐好吃!
食材
1
鲫鱼 一条
2
嫩豆腐 一块
3
生姜 一块
4
大蒜 4瓣
5
花椒 15粒
6
干辣椒 2个·
7
小葱 2棵
8
大葱 一段
9
豆瓣酱 一勺
10
鸡粉 一勺
11
生抽 一勺
12
胡椒面 一勺
13
白糖 一勺
14
料酒 一勺
15
老抽 半勺
16
食盐 一勺
17
水淀粉 一勺
18
香油 半勺
方法/步骤
1
鲫鱼一条,去内脏,去鳞片 洗净,鱼身两面斜切4刀,不要切透。
2
盆中加入食盐,胡椒面,料酒,生姜片,大葱段,用手把调料均匀涂抹,把葱姜放到鱼肚子里面,腌制分钟。
3
嫩豆腐,切成均等的厚片,放到盘中,生姜拍扁,切成姜末,大蒜拍扁,切成蒜末,再放入花椒和干辣椒。
4
锅中加油,烧热,撒少许食盐,下入腌好的鱼,煎到两面都是金黄色既可以捞出控油。
5
锅中加油,倒入葱姜蒜花椒炒香,加豆掰酱,炒化,炒出红油,倒入适量清水,加入鲫鱼,鸡粉,胡椒面,白糖,料酒,生抽,老抽。
6
煮沸腾后加入豆腐继续炖继续炖8分钟左右。
7
倒入水淀粉,淋上香油,出锅然后,撒上葱花既可。
注意事项
1
煎鱼时加点盐。
2
炖豆腐的过程中不要翻动。