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按摩治疗脊柱侧弯的方法

众所周知,按摩能增强血液循环,消除背部肌肉的疲劳,也是一种帮助矫正畸形或改善症状的重要方法。那么,有人会问了,按摩法对脊柱侧弯有治疗作用吗?骨科专家介绍到,脊柱侧弯是最常见的一种脊椎弯曲异常,若畸形严重,可引起胸腔和腹腔的容量缩减,导致内脏器官的功能障碍。按摩对预防脊柱侧弯的症状与体征是有一定缓解作用的,但是要注意按摩时手法宜柔和,用力应适度。
按摩方法
1

患者双手抓住头顶上方的床板边缘或床头(或由助手握住患者两侧腋下),按摩者双手分别握住患者两小腿的下部,缓缓用力作对抗牵引2-3分钟。

2

患者站立。按摩者站在脊椎凸出的一侧,一手按住侧凸的胸廓;另一手则扳住对侧肩部。两手相互对抗用力,持续片刻后放松休息。反复做5-7次。

3

患者俯卧。按摩者在患者的脊椎两侧肌肉处用手掌来回擦摩3-5次,然后用四指或掌根做由下而上的揉法,反复几遍。

4

揉两侧臀部,反复几遍。

5

用手搓、点揉两侧肾俞、环跳、委中、承山等穴各10-15秒钟。

注意事项

要重视脊椎侧弯的早期预防,定期进行检查,做好早期发现并及时矫治对防止脊椎侧弯导致畸形尤为重要。

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