随着生活水平的提高，喝酒已经成为了家常便饭，那么做到千杯不醉，酒后如何养胃，酒前做一些什么样的准备才能让自己不容易醉呢？
工具/原料
1
啤酒，白酒
2
茶水，奶片或牛奶以及肝类食品
方法/步骤
1
一般酒局我们喝酒都会喝很多，我们喝酒之前不防吃一些奶片，奶类产品，这样不容易醉。
2
我们喝酒的时候最好吃一些大米饭，多吃一些肝类食品对喝酒有好处，不容易醉。
3
我们在喝酒的时候一定要记住不要和碳酸类的饮料，要是喝后酒精会在身体内吸收的更快，容易醉。
4
在养生学上讲，酒后喝淡茶对身体是有好处的。
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最后跟大家说一下，酒少喝，不宜多喝，多喝酒必伤身，身体是自己的，爱惜自己的身体。
注意事项
1
酒中不要喝碳酸饮料
2
酒后不要喝浓茶
3
酒前最吃奶制品
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