小伙伴们大家好，相信现在有很多朋友对自行车换挡教程不是很了解，小编今天就带大家一起学习下吧。
工具/原料
1
山地自行车
2
手
方法/步骤
1
一般情况下，前面的牙盘我们都用2挡，后面的用5、6、7(不要用最大档)，大多数情况下，都是2--5、6、7的组合。
2
第二步，如果遇到上坡，飞轮减档就可以，坡度的大小，变为2--4、3、2的组合。
3
第三步，在笔直的马路上，如果要提速则升后面的飞轮，达到2--7的组合，这时速度一般可达30-35。
4
小伙伴们，第四步，我们来说下牙盘，牙盘的1档，除非上山，一般我们都是都用不上的。
总结
1.一般情况下，前面的牙盘我们都用2挡。2.如果遇到上坡，飞轮减档就可以。3.牙盘的1档，除非上山，我们都用不上。
注意事项
1
根据路况进行换挡。
2
牙盘的1档，除非上山，我们都用不上。
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