萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
工具/原料
1
原料:白萝卜150克,海带、黑木耳玉兰片、瘦猪肉各50克
2
配料:红辣椒1个,绍酒、姜、酱
3
调料:香油胡椒粉、白醋、盐、味精、淀粉各适量。
步骤/方法
1
将海带、黑木耳、玉兰片用温水泡发,然后均切成丝。肉丝加盐、绍酒、淀粉和水拌匀。
2
炒锅上火放油,待油温5成热时,爆香姜丝,倒入肉丝炒熟,再加入其他各丝煸炒。
3
然后加适量水,煮沸后加酱油、白醋、味精、胡椒粉调味
4
再用水淀粉勾透明的薄芡,淋上香油,出锅装碗即可。
注意事项
1
萝卜偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;
2
胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
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