呵护从头开始，孕期怎样洗发？

短发的孕妈咪:头发比较好洗,可坐在高度适宜的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。 长发的孕妈咪:怀孕后最好把头发剪短,比较清爽,容易洗护打理,非要留长发也可以,最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗,但要注意,尽量不要用吹风机吹头发。至于怀孕后期的孕妈咪,大腹便便,无论长发或短发都不好洗。这段时期,孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头,或者请准爸爸帮忙洗头,来增进夫妻感情。孕期如何挑选合适洗发水 准妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮影响到胎儿,准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水,建议最好用孕妇专用的洗发水,保证安全才是最重要的。而怀孕之前使用的牌子一定要停用,因为头皮的吸收能力是人体其他皮肤的7倍以上,而普通洗护用品含有多种刺激性成分,对孕妈妈及宝宝的健康有很大的影响。补充: 有些准妈妈在怀孕时头发可能会变得又干又脆,那是因为头发缺乏蛋白质,如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素,情况将得以改善。