当我们把幸福感根植于外部世界，而非自己的内心世界时，我们所在追求和体验的就并非是真实的幸福。当你倾向于拿别人与自己做对比时尤其如此，你体验到的更多的是不满意而非知足感恩。
工具/原料
1
心态
2
攀比
方法/步骤
1
不要自视低人一等，也不要自视高人一等。简简单单地意识到每个人都有不同的长处与短处，并没有贵贱高低之分。我们都希望自己经历好事，所以也祝愿别人经历好运，以这种心态对待他人，世界在你眼中就会变得很美好。
2
顺其自然，专注于为自己的目标努力。君子成人之美，不成人之恶。良好的心态是祝愿别人都幸福美满。不要有心理落差，事情自有它们的际遇，把时间与精力放在自己的目标上面。
3
做最好的自己，不断提升自己。与其嫉妒别人的好运或是成功，不如把时间放在反身自省上面。回顾昨天、今天，过去一段时间自己的所作所为，反思过错和成功，在哪些地方可以有提高的空间。专注于提升自己是对时间的尊重。
4
相信自己是世界上最幸运的人。这个心理暗示具有非常强大影响力，相信这条信念的人每天也都会非常幸运的。我们的主导思想会找到一种显现的方式，所以当我们内心相信自己很幸运时，幸运的事情就真的会遇上你。
5
真正的强者会激励、启发别人变得更强。如果你有能力，你可以去激励、启发别人去成为更好的自己，你会感到生活充满了意义，你会产生自我实现感。所以努力去提升自己，给身边世界产生积极的影响。
注意事项
1
勿嫉妒
2
保持积极
上一篇：如何计算一个人的幸运数字？
下一篇：努力的人是幸运的