角瓜营养丰富,含有大量维生素C和钙。除此之外,还具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳等功效,夏日,大家应多食一些角瓜哦,下面小编与大家分享角瓜炒肉片的做法吧。
食材
1
角瓜 500克
2
猪肉 适量
3
绿尖椒 1个
4
八角 适量
5
盐 适量
6
油 适量
7
酱油 适量
8
葱、姜 适量
9
蒜 适量
方法/步骤
1
角瓜清洗干净,切成薄片。绿尖椒洗净切细丝待用。
2
猪肉清洗干净,切片,葱、姜切丝。
3
锅内放油,加入八角、待油热,放入肉片煸炒至变色,随即加入葱、姜、酱油,爆锅。
4
放入角瓜片煸炒,加适量的盐,炒至角瓜片变软。
5
加尖椒丝,煸炒片刻,随即放入拍好的碎蒜,出锅即可食用了。
注意事项
1
烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
2
胃脾虚寒者应少食。