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女人吃什么补血快?

补血是女性朋友日常养生的重中之重,因为很多女性朋友多多少少都有贫血的问题,那么女人吃什么补血快?
工具/原料

莱特维健阿胶气血宝,四物汤,三红汤

方法/步骤
1

四物汤也就是当归、熟地、白芍、川芎,对于女性朋友来说每个月的那几天结束之后,就可以用四物汤来进行补血调经了。经常喝可以补血还能预防贫血,同时还能喝出好气色。

2

莱特维健阿胶气血宝莱特维健阿胶气血宝由阿胶、党参、当归和月见草制成,阿胶补血的同时加上党参的协助还可以补气,只是单纯补血不补气的话,是不能改变气虚的症状的。

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三红汤红枣、红豆、花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品,众所周知红色的食物都具有补血的功效,而红枣、红豆、花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。

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