冬天了,很多人选择到能看到雪景的地方去旅游。这些地方大都有滑雪场,小伙伴们有没有跃跃欲试呢。那滑雪之前先来看看要做哪些准备吧。
工具/原料
1
滑雪板/滑雪杖
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防护装备
方法/步骤
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吃饱饭后一个小时后再进行滑雪运动。
2
滑雪前要充分进行热身,避免滑雪时因热身不充分而导致身体损伤。
3
滑雪前要准备专门的滑雪服装,普通的服装遇到雪后会被打湿,这样很容易引起感冒。
4
滑雪初学者应穿上防护设施,如护膝、护腕、头盔等,最好有一个熟练滑雪的或教练带着进行滑雪。
注意事项
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注意保暖
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