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欧尼酱
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自己煲白果腐竹猪腱汤
白果腐竹猪腱汤对生津润燥,对肌肤失养、神疲体倦、大便秘结者有疗效。材料:猪腱250克、白果100克、腐竹50克、生姜2片。白果腐竹猪腱汤煲法:1.白果去壳取肉,用温水浸15分钟,去衣,洗净;2.腐竹洗净,浸软,切段;3.猪腱洗净,宋烫;4.锅内注人适最清水,放入白果、腐竹和姜片,武火煮沸后加人猪腱,文火约煮3小时,以盐调味,即可饮用。
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