春季养生煲汤食谱--白果土鸡汤

春天是个乍暖还寒的季节,温差特别大,最近的一周温度高低差特别厉害,热的时候你可以穿T恤和裙子,冷的时候你又得马上穿上棉袄和毛衣,这样一来就特别容易感冒!为了防止温差变化带来的不适应以及增强自身的抵抗力,在饮食安排上多做一些养生汤,这款白果土鸡汤,选用散养的老母鸡和自然种植的白果,不仅味道鲜美,而且营养价值极高! 白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪,还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份还具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。