小宝宝断奶后,如何才能跟得上营养?超级营养餐—鸡蛋炒饭独家做法在这里向大家介绍一下!
食材
1
大米饭 一碗
2
鸡蛋 1个
3
罗氏虾 一只
4
香菇 1个
5
花生油 一匙
6
盐 半小匙
7
番茄酱 少量
方法/步骤
1
准备材料:罗氏虾一只,鸡蛋一个,香菇一个,并清洗干净。
2
把罗氏虾、香菇用刀切碎,先加油和少量盐把鸡蛋炒好放在一个碗里!
3
再把香菇、罗氏虾入锅里炒好,然后把一碗饭倒入锅里一起炒,再再炒好的鸡蛋也放入锅里一起炒。
4
炒好饭了,再在炒好的饭上加上少量番茄酱。这样,超级营养餐“虾仁香菇蛋炒饭”就做好了!色、香、味齐全!END
注意事项
炒鸡蛋用中火,炒“香菇、罗氏虾”用大火,加鸡蛋及饭混合炒时用小火。
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