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超低脂蘑菇浓汤怎么做

超低脂蘑菇浓汤营养美味,最近很多朋友咨询关于超低脂蘑菇浓汤怎么做的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材
1

口蘑 100g

2

蟹味菇 70g

3

洋葱丁 70g

4

熟土豆丁 50g

5

杏仁 6颗

6

橄榄油 20ml

7

盐 1g

8

热水 250ml

方法/步骤
1

将口蘑切片,蟹味菇切去根部备用。

2

橄榄油倒入锅中,中火烧热,倒入洋葱丁,炒至变色。

3

倒入清水和杏仁,继续翻炒,盛出备用。

4

将橄榄油倒入锅中,口蘑片和蟹味菇,煎熟,加水倒入料理机。

5

加入香草碎和热水,使用料理机搅打细腻。

6

倒入锅中,开小火,搅拌煮沸,倒入碗中,摆上菌菇、香草碎即可。

7

这样营养美味的超低脂蘑菇浓汤即可完成。

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