超低脂蘑菇浓汤营养美味,最近很多朋友咨询关于超低脂蘑菇浓汤怎么做的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材
1
口蘑 100g
2
蟹味菇 70g
3
洋葱丁 70g
4
熟土豆丁 50g
5
杏仁 6颗
6
橄榄油 20ml
7
盐 1g
8
热水 250ml
方法/步骤
1
将口蘑切片,蟹味菇切去根部备用。
2
橄榄油倒入锅中,中火烧热,倒入洋葱丁,炒至变色。
3
倒入清水和杏仁,继续翻炒,盛出备用。
4
将橄榄油倒入锅中,口蘑片和蟹味菇,煎熟,加水倒入料理机。
5
加入香草碎和热水,使用料理机搅打细腻。
6
倒入锅中,开小火,搅拌煮沸,倒入碗中,摆上菌菇、香草碎即可。
7
这样营养美味的超低脂蘑菇浓汤即可完成。
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