炖饭来自广东省。传统上,它是用砂锅煮的,里面有排骨等。里面有菜、菜和一碗汤。这是一种简单健康的食物。最好的砂锅饭的底部是一个金锅,腌好的肉的顶部被闷死,并渗入到米饭中,米粒清澈。口感酥脆爽口,味道浓郁。铁国军主要从事面试。他对白米不感兴趣,但对锅饭感兴趣。皇上能吃到砂锅饭的餐馆不多,铁国军就想自己做砂锅饭,希望在自己的厨房里做正宗的砂锅饭。海鲜饭最有名的是它的腌肉。一般来说,米饭是薄而长的秋米饭,容易吸收腊肉的肉味。秋天,米饭很耐嚼,腊肉是广东香肠。只有正宗的原料才能用来做美味的米饭。炒饭时要注意米饭与水的比例、加热时间、煮菜时间以及在砂锅里放菜的时间,这可以称为一项全面的技术工作。砂锅出水多,水少,砂锅易糊,米饭易夹;火太大,制作时间不够时,腊肉不能完全渗入米饭,口感大大降低,火太小,容易造成砂锅上的生米下面。铁国军先生用砂锅煮过好几次饭,每道菜的味道都不一样,还出现了锅贴的现象,让人非常痛心。直到遇到铸铁锅,上述问题才能得到解决。铸铁锅独特的内循环原理,强大的锁水功能,保持铸铁锅良好的物理不粘特性等,使锅饭制作简单,无任何压力。
食材
1
大米 一碗
2
腊肠 两根
3
香芹 两棵
4
油菜 三棵
5
自制煲仔饭汁 半小碗
6
植物油 两勺
方法/步骤
1
把油菜和芹菜烫一下。
2
将米饭浸泡40分钟,沥乾。
3
将切好的香肠放入水中煮5分钟,然后放在一边(或蒸20分钟,这样可以更好地保持香肠的味道)。
4
将铸铁锅预热2分钟,加入2勺植物油,使其均匀分布在锅底和锅壁底部,加入浸泡好的大米,加入半碗清水(米水比为3:2),盖上锅盖,煮沸后转为低热。把腊肠煮5分钟后放进锅里。
5
十分钟后把香肠放进锅里。
6
关掉火,五分钟后放一个鸡蛋。
7
10分钟后,将米汁倒入锅中搅拌。
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